Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
110.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1268 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 89.96g | Carb: 121.88g.
Breakfast: SEMKI Семечки Подсолнуха, Свиточ Шоколад Черный, Power Pro Fitness Jam Zero, Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, . Сырое Яйцо, Своя Линия Борошно Цільнозернове, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Bob Snail Пастила Яблоко-Малина , SEMKI Семечки Подсолнуха , Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Злагода Брынза 30%, Дом Капуста Тушёная, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Премия Гречневая Крупа. Snacks/Other: SEMKI Семечки Подсолнуха, Фоззи Яблоко Семеренко, АТБ Грейпфрут. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|