Gulfina968's Journal, 08 February 2021

167.6 lb Lost so far: 10.8 lb.    Still to go: 35.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1367 kcal

Fat: 58.35g | Prot: 49.25g | Carb: 160.97g.   Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Dinner: Батон, Ветчина, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. more...

1245 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Google Fit - 14 hours and 40 minutes. more...