Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
265.9 lb
Lost so far: 52.7 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
979 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 78.14g | Carb: 53.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Veladis Икра Трески , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сыр Камамбер, Сыр Фета, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Lunch: Шампиньоны, Лаваш Тонкий, Яйцо, Телятина Гриль, President Камамбер. Snacks/Other: Banga Лосось в Собственном Соку , Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Adinnna's weight history
|