Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
92.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
2113 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 61.50g | Carb: 348.10g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Яичный Желток, Яичный Белок, Свекла Вареная, Козуб Овсяные Хлопья Геркулес . Lunch: Торчин Кетчуп для Пиццы, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Картофель, Сто Пудов Рисовая Мука. Dinner: Яблоки Гала, Сухие Семена Чиа, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Премия Лаваш, Сильпо Банан, Семена Льна, Молокія Йогурт Белый, Премия Мёд Липовый. Snacks/Other: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, Яблоко, Помело, Мандарины, Яблоки Фуджи. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|