|
1/7
-2.3 кг
|
127.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1050 kcal
|
Fat: 56.94g | Prot: 67.99g | Carb: 52.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Яйцо, Сливочное Масло, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. more...
|
losing 7.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|