Kênia Oliveira's Journal, 06 February 2021

173.1 lb Lost so far: 48.5 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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1526 kcal

Fat: 67.83g | Prot: 46.00g | Carb: 184.00g.   Breakfast: Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Mussarela, Bão de Minas Pão de Queijo. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Habib's Esfiha de Carne. Snacks/Other: DIA Salgadinho Sabor Presunto. more...

2399 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours, Resting - 14 hours, Zumba - 1 hour. more...