Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1018 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 44.13g | Carb: 91.49g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Гречка с Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
staici's weight history
|