Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
170.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2021:
|
1765 kcal
|
Fat: 77.41g | Prot: 129.40g | Carb: 143.11g.
Breakfast: Грейпфрут, Myprotein Total Protein Chocolate, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный, Bionergy Сироп Карамельный, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Dinner: Охотно Корейка Бескостная Свиная. Snacks/Other: Молочная Компания Сыр Песто Рэд, Подсолнечное Масло, Шебекинские Макароны Спирали, Яблоко, Грейпфрут, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фрау Кринге's weight history
|