Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
249.3 lb
Lost so far: 34.4 lb.
Still to go: 39.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 84.77g | Carb: 84.82g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Кормилица Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|