Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2021:
|
1420 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 91.80g | Carb: 125.03g.
Breakfast: Морковь по-Корейски, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Чернослив, Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблочное Варенье, Творог 5%, Спаржа по-Корейски, Апельсин. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anny@nn's weight history
|