Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
161.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 90.64g | Carb: 118.91g.
Breakfast: Сухие Цельные Семена Кунжута, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Гербалайфлайн Макс , Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Термо Комплит, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Herbalife Клеточный Активатор, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Other: АМА Пирожное Ореховое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gasik76's weight history
|