Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1463 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 73.40g | Carb: 193.35g.
Breakfast: Mlekovita Творог На Сырники, Своя Линия Смесь Хлопьев Зерновых, АТБ Груша. Lunch: Творожный Десерт, Ідеаль Немолоко Вівсяне З Ваніллю, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Зимняя Тыква. Dinner: Редька, President Камамбер, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сельдь. Snacks/Other: Мандарины, Лускунчик Семечки , Сильпо Хурма Шарон, Борщ с Фасолью, Редька, Ферма Сыр Плавленный с Шинкой . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ViktoryaL2008's weight history
|