Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
231.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1483 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 110.40g | Carb: 115.08g.
Breakfast: Семейные Секреты Корнишоны Маринованные, Кофе с Молоком, Перекресток Чиабатта Классическая, Магнит Морковь Вареная, Hortex Шампиньоны, Кабачок, Болгарский Перец, Яйцо, Лента Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Курица Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Чеснок, Морковь. Dinner: Капустный Салат, Андронова Лавка Сыр Плавленый Копченый, Куриная Грудка Отварная, Виктория Винегрет. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|