Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
168.7 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
2995 kcal
|
Fat: 108.34g | Prot: 94.70g | Carb: 407.24g.
Breakfast: Лимон, Newa Nutrition Крем Заварной, Генеральские Колбасы Колбаса Миланская, Красноармейский Хлеб Хлебец Отрубной. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Картофелем, Морковь, Ikea Куриные Фрикадельки . Dinner: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Ашан Сухарики Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Куриные Фрикадельки. Snacks/Other: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Пятерочка Яблоко Красное , Племзавод Октябрьский БЗМЖ Крем Заварной Классический 16%, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina_2000_'s weight history
|