Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
255.3 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
986 kcal
|
Fat: 41.68g | Prot: 69.60g | Carb: 42.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Магнит Фасоль Стручковая. Dinner: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Violette Light Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный Кукурузный, Фруктовый Сад Томатный Сок. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Be Fresh Семена Чиа. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
zubkovam022's weight history
|