Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
126.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 126.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1406 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 53.48g | Carb: 192.49g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Золотая Марка, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Эковакино Молоко 3,4%. Lunch: Яблоко, Barilla Макароны Отварные, Мясная Ферма Сосиски Молочные. Dinner: Цезарь Пельмени Классические, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Банан, Мандарины, Добрый Сок Томатный, Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|