Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
139.6 lb
Lost so far: 31.9 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 96.67g | Carb: 151.05g.
Breakfast: Сиртаки Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Перекресток Сыр Гауда , Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Prosto Гречка. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Пятерочка Лук Репчатый, Белая Дача Капуста Квашеная, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло, Ухтышки Наггетсы Рыбные, Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Велком Колбаса Вареная Докторская, Каравай Батон Пшеничный. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lana Banan@'s weight history
|