Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 74.41g | Carb: 127.93g.
Breakfast: Чай Несладкий, Сыр Пармезан (Твердый), Ветчина, Лаваш Армянский. Lunch: Кофе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Хлеб Черный, Куриная Печень, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Растительное Масло, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наташа300's weight history
|