Alvar2006's Journal, 31 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
206.1 lb Lost so far: 8.8 lb.    Still to go: 34.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 31 January 2021:
1947 kcal Fat: 112.22g | Prot: 86.96g | Carb: 150.00g.   Breakfast: Сахар. Lunch: Хлебодар Хлеб Урожайный, Голубцы. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Яблоко. more...
gaining 1.4 lb a week

   Support   

Comments 
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат" 
30 Jan 21 by member: ggggccc2

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alvar2006's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.