•Янина•'s Journal, 28 January 2021

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
179.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 36.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 28 January 2021:
1141 kcal Fat: 34.16g | Prot: 55.17g | Carb: 164.00g.   Breakfast: Сметана 15%, Верес Кукуруза Консервированная, Розумний Вибір Морковка по Корейски, Родник Лаваш Тонкий Тандырный Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Dinner: Морковь по-Корейски, Veladis Зубатка Стейк, Гречневая Каша. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Яблоко. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



•Янина•'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.