Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2021
|
177.3 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 48.80g | Carb: 81.14g.
Breakfast: Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Курага. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Говядина Отварная, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|