Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2021
|
114.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2021:
|
1308 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 76.80g | Carb: 102.39g.
Breakfast: Своя Линия Оливки, НАК Брынза Болгарская , АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Лук Репчатый , П Помидоры, Billa Пекінська Капуста, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: НАК Брынза Болгарская , Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Хуторок Макароны, Маринадо Огурец Маринованный, Хуторок Горошек Консервированный, Сильпо Лук Репчатый, Отварная Картошка, Морковь Морковь Отварная, ЧУДОВА МАРКА СВЕКЛА ОТВАРНАЯ. Dinner: Фрутім Апетитна Полуниця, SEMKI Семечки Подсолнуха. Snacks/Other: Семечки Сан Саныч Семечки. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|