Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2021
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 January 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 23.55g | Prot: 33.69g | Carb: 123.91g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Растворимый Кофе (из Порошка), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Horeca Select Вяленые Помидоры, Помидоры, Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Черный. Dinner: Фруктовый Пунш (Алкогольный). Snacks/Other: Самогон. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|