Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
130.7 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 80.53g | Carb: 110.09g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Овощами, Хохланд Творожный Сыр, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Krusovice Пиво Темное Безалкогольное, Петелинка Куриные Шеи, Рис с Овощами, Картошка Печеная, Мясновъ Запечённая Голень Индейки по-Домашнему. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mariullla's weight history
|