Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2021:
|
1333 kcal
|
Fat: 45.49g | Prot: 31.90g | Carb: 200.55g.
Breakfast: Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая. Lunch: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Конфета, SPAR Сыр Tilsiter, Макароны Отварные, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Snacks/Other: Фрутоняня Десерт из Яблок, Вишни, Рябины Черноплодной и Смородины Черной, Бон Пари Леденцы , Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|