Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2021
|
171.5 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2021:
|
748 kcal
|
Fat: 32.52g | Prot: 32.45g | Carb: 81.62g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Геркулес Геркулес Традиционный , Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Мираторг Котлета из Говядины , Квашеная Капуста, Макфа Вермишель Отварная, Biotic Food Костный Бульон Говяжий. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|