Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 77.64g | Carb: 88.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Вареное Яйцо. Lunch: Золотая Подкова Пирог Бабушкин Капустный, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре, Семга Запеченная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Багет Мини Пшеничный, President Сыр Бри, ВкусВилл Кекс Апельсиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena_Keinikh's weight history
|