Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
149.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 51.17g | Carb: 117.90g.
Breakfast: Перекресток Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Dinner: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vixige's weight history
|