Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
259.3 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1886 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 55.60g | Carb: 256.89g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Жареное Яйцо, С Пылу с Жару Батон Кольцовский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Падун Хлеб Батон К Чаю, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Борщ с Курицей, Слобода Майонез, Хлеб Дарницкий, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Other: Банан, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Конти Белиссимо. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zhenechka.1602's weight history
|