|
🙄
|
128.5 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
|
1162 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 59.90g | Carb: 109.46g.
Breakfast: Болгарский Перец, Хлебец, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, Манная Каша на Молоке. Dinner: Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Свекла Вареная. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olha24's weight history
|