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Que seja então, não vai ser isso que vai fazer eu DESISTIR, hahahaha mas não vai mesmo!
Eu só não me conformo mas aceito na Boa e por não me conformar eu vou mudar.
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147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
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1137 kcal
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Fat: 33.45g | Prot: 64.23g | Carb: 142.69g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mika Farinha de Tapioca, Ovo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce Cozida, Feijão Preto Cozido. Dinner: Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nescau Nescau com Leite, Zezé Bolachão, Pão Francês. more...
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steady weight
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