Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
87.1 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2021:
|
1937 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 52.57g | Carb: 234.48g.
Breakfast: Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Морковь, Monini Оливковое Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Monini Оливковое Масло , Морковь, Репа, Bonfesto Крем Сыр, Бисквит, Своя Линия Мёд Разнотравье, Kaserei Champignon Сыр Бри, Белоцерковский Сыр Плавленный Голландский, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Veladis Икра Трески, Хлібці Удальці Хлібці Житні. Dinner: Мандарины, АТБ Банан, Amanti Конфеты Клубничный Микс, Amanti Конфеты Клубничный Микс, Своя Линия Торт "Наполеон", Bounty Батончик, Snickers Snickers . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|