Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 January 2021:
|
2264 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 110.35g | Carb: 233.63g.
Breakfast: Snickers Snickers Minis, Bounty Батончик, Roshen Johnny Krocker Milk, Петрушка, Свекла Вареная, Приготовленный Лук, Кокосовое Масло, Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Кокосовое Масло, Лук, Морковь, Корень Сельдерея, Хуторок Горох. Dinner: Bounty Батончик Баунти, Своя Линия Кукуруза , Пекинская Капуста, Карп Запеченный. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
m.julia.boss's weight history
|