Ça y est ! J'ai repris mon poids limite basse. Après avoir chuté à 67 kg suite à mon opération du cancer de vessie, je suis heureux d'être revenu à ce poids. Maintenant il faut que je me stabilise. Je laisse passer le réveillon et je vais pouvoir reprendre mon rééquilibrage alimentaire. Je prévois un jeûne hydrique de 36 h pour purger mes excès de glucides. Heureux tout de même de ne plus être si fragile. A 67 kg, je vous avoue avoir pris peur. Bon réveillon à vous tous et toutes et qu'on en finisse avec cette fichue année.
|
164.7 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.2 lb a week
|