Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 78.78g | Carb: 72.14g.
Breakfast: Камчатское Море Икра Лососевая Зернистая Горбуши, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Чай, Ferrero Ferrero Rocher, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники Домашние, Суп с Лососем. Dinner: Пицца ПП, Язык Свиной. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanysa_k's weight history
|