Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 79.35g | Carb: 101.10g.
Breakfast: Селянське Сливки 8%, Маринадо Огурец Маринованный, Моя Куриное Филе Жареное без Жира, Жменька Крупа Пшенична, SEMKI Семечки Подсолнуха , Сильпо Хурма. Lunch: SEMKI Семечки Подсолнуха, Маринадо Огурец Маринованный, Жменька Крупа Пшенична, Моя Куриное Филе Жареное без Жира. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|