Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 December 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 147.11g | Carb: 47.32g.
Breakfast: Кофе Латте, Плавыч Творожный Сыр с Грибами со Вкусом Трюфеля, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Киприно Сыр Лайт 30%, Золотая Долина Шампиньоны Целые, Охотно Корейка Бескостная Свиная. Dinner: Охотно Корейка Бескостная Свиная. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Фрау Кринге's weight history
|