Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
207.7 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 64.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 49.21g | Carb: 159.98g.
Breakfast: Язык Говяжий, Wasa Хлебцы с Розмарином, Манная Каша на Молоке. Lunch: Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Суши, Горячие Роллы, Першинский Сметана 15%, Wasa Хлебцы с Розмарином, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Bezmuki Шоколадная Колбаска, Победа Горький Шоколад Спорт, Пахлава, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ktoeto's weight history
|