Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
146.4 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2020:
|
2008 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 146.87g | Carb: 151.83g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5%, Яйцо, Смешанные Орехи, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Авокадо, Болгарский Перец. Lunch: Малиновое Варенье, Yayla Чиа, Гранола, Курага, Кефир 2,5%, Серышевский Творог Обезжиренный , Пекинская Капуста, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Dinner: Шоколадный Торт, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Лаваш Армянский, Свекла Вареная, Утиное Мясо, Реми Кольца Кальмара в Сухарях, Вино Сухое, Свинина, Белый Город Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenabgk's weight history
|