Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1362 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 40.19g | Carb: 174.76g.
Breakfast: Малина, Сырники с Бананом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Чай с Сахаром. Lunch: Лакомка Мороженое, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Гранат, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skot disik's weight history
|