Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
124.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1093 kcal
|
Fat: 40.91g | Prot: 74.62g | Carb: 104.17g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Ферма Сметана 15%, П Помидоры, АТБ Огурец, Billa Пекінська Капуста, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, Жменька Крупа Пшенична, Селянське Сливки 8%. Lunch: Premialle Фета, SEMKI Тыквенные Семечки , Ферма Сметана 15%, Сильпо Лук Репчатый , Billa Пекінська Капуста, АТБ Огурец, П Помидоры, Куриное Филе Варенное Куриное Филе Варенное, La Pasta Макароны Черепашки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|