|
Ой 😅
|
86.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1067 kcal
|
Fat: 35.85g | Prot: 76.44g | Carb: 107.76g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Лента Сыр Пошехонский 45%, Козий Сыр (Полумягкий), Молоково Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Вареное Яйцо. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Рыбные котлеты, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Магнит Апельсин, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , La Pina Арахисовая Паста, Rosso Миндаль , Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Rosso Миндаль , Магнит Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белевские Сладости Белевская Пастила, Владимирский Стандарт Ветчина, Козий Сыр (Полумягкий), Гвин&Пин Соус Томатный Краснодарский, Говядина Се, Баклажан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlexiaYurina's weight history
|