Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 128.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2020:
|
1599 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 89.33g | Carb: 176.03g.
Breakfast: Мандарины, Бонтэ Круассан на Сливочном Масле, Эковакино Молоко 3,4%, Сахар, Гречка Отварная, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Lunch: Ritter Sport Шоколад Кокос, Яблоки Гала, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Dinner: Вино Сухое, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Горбуша Соленая, Ризотто, Картофель Отварной, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dreamerx00's weight history
|