Multigirl80's Journal, 22 December 2020

Tag 3 der arbeitsfreien Zeit war auch gut
Sport ✅
auf's Bauchgefühl gehört ✅

164.2 lb Lost so far: 28.9 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1994 kcal

Fat: 92.93g | Prot: 78.97g | Carb: 198.57g.   Breakfast: Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch, Vanillekipferl (Stk.). Lunch: Kaffee mit Milch, Proteinkäsekuchen. Dinner: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Kassler, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Banane, Schokopudding. Snacks/Other: Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Rocher Rocher, Wintertraum Nugat-Crèationen, Reichsgraf Creme-Kugeln, Zentis Marzipanbrote, Choceur Herbe Sahne. more...

1963 kcal

Activities & Exercise: Horseback Riding - 30 minutes, Driving - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...