Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
89.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1569 kcal
|
Fat: 42.03g | Prot: 59.98g | Carb: 246.85g.
Breakfast: Пшено. Lunch: Растительное Масло, Чечевичный Суп. Dinner: Своя Линия Мёд Разнотравье, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер, Яичный Белок, Яичный Желток, Молокія Кефир 2,5%, Булкин Хлеб Белковый, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Свинина Запеченая, Верес Огурцы Маринованные, Чумак Томатная Паста 25%, Торчин Горчица Американская. Snacks/Other: БКК Сушки Пятачок, Своя Линия Йогурт со Злаками, Яблоки (без Кожи), Мандарины, Манго, Сильпо Банан. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|