Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
155.9 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 89.96g | Carb: 176.20g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира, Сказка Икра из Водорослей. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Банан. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|