Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2020
|
208.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 65.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2020:
|
829 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 43.42g | Carb: 62.26g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Говядина, Wasa Хлебцы, Тушеные Овощи, Яичница. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Wasa Хлебцы с Розмарином, Борщ с Курицей. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ktoeto's weight history
|