Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2020
|
229.9 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 124.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 December 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 20.56g | Prot: 27.19g | Carb: 127.67g.
Breakfast: Теремок Морс Клюквенный, Теремок Морс Клюквенный, Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Теремок Морс Клюквенный, Рыбный Суп. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка228's weight history
|