Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2020
|
203.7 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 December 2020:
|
851 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 22.77g | Carb: 98.14g.
Breakfast: Богучарские Семечки Подсоленные, Борщ Вегетарианский. Lunch: Капустный Салат, Богучарские Семечки Подсоленные. Dinner: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Рис Вареный, Яблоко Зеленое, Борщ Вегетарианский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|