Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
205.9 lb
Lost so far: 65.3 lb.
Still to go: 51.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 55.82g | Carb: 130.56g.
Breakfast: Чечевица Вареная. Lunch: Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: Пятерочка Апельсин, Кабачки Тушеные, Рис Вареный. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки с Арахисом и Солью, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Магнит Банан, Творог 5%, Мандарины. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vedia1's weight history
|